Этот фильм изменит Вашу жизнь.
Что губит наш иммунитет?
Иммунная система организма - это та система, которая защищает наш организм от чужеродных веществ. Это могут быть вещества или клетки, которые попадают в организм из вне, они являются для нашего организма чужеродными. Однако это могут быть не обязательно внедренные клетки извне, а и клетки, которые образуются в нашем организме, но они генетически являются чужеродными. Иммунная система должна распознать эти клетки и устранить.
К органам иммунной системы относятся:
- центральные органы: костный мозг и вилочковая железа - тимус (за грудиной)
- периферические органы: скопления лимфоидной ткани, миндалины, лимфоузлы, селезенка.
Периферические органы защищают нас, когда мы вдыхаем воздух, который может быть насыщен бактериями и вирусами, когда мы едим, или пьем воду. Их задача обезвредить вредные вещества (или клетки, или бактерии) и не дать распространиться инфекции.
Около 85% лимфатической ткани человека сосредоточено в кишечной стенке. Вот такая мощная защита идет у нас на уровне кишечника. Лимфа по лимфатическим сосудам идет от органов и тканей в лимфатические узлы, а далее в крупные лимфатические сосуды, которые называются стволами, а потом в венозное русло.
Крупные лимфатические узлы получили свое название от той области, где они располагаются. Это паховые, поясничные, затылочные, подмышечные, бронхолегочные, желудочные и печеночные лимфоузлы.
Увеличенный лимфоузел, если он находится на поверхности, свидетельствует о том, что в нем идет активный процесс борьбы с инфекционным агентом или каким-либо чужеродным веществом.
Увеличенный лимфоузел, если он находится на поверхности, свидетельствует о том, что в нем идет активный процесс борьбы с инфекционным агентом или каким-либо чужеродным веществом.
Что же ослабляет нашу иммунную систему, нашу защиту?
1. Мы должны помнить, что как и все органы нашего организма, органы имунной системы нуждаются в питании и прежде всего в сбалансированном питании. Несбалансированное питание, дефицит витаминов, минеральных веществ ослабляет наш иммунитет.
2. Иммунную систему могут ослаблять очаги хронической инфекции, которые, к сожалению, есть у многих (тонзиллит, синусит, гайморит, кариозные зубы, хронический аднексит). На фоне инфекции иммунная система постоянно напряженно работает и направляет свои силы не на защиту организма от внешних факторов, а напряженно борется с внутренней инфекцией.
3. Дисбактериоз - самая явная и осознаваемая причина ослабления иммунитета. Нормальная кишечная микрофлора стимулирует иммунную защиту за счет работы кишечных микробов, увеличивающих секрецию защитного фактора - иммуноглобулина А, который покрывает слизистую оболочки и защищает от любой инфекции.
Дисбактериоз кишечника снижает иммунную защиту. Надо сказать, что антибиотики очень губительны для полезной микрофлоры, но, правда, люди не всегда сразу чувствуют действие антибиотиков на кишечник.
Дисбактериоз кишечника снижает иммунную защиту. Надо сказать, что антибиотики очень губительны для полезной микрофлоры, но, правда, люди не всегда сразу чувствуют действие антибиотиков на кишечник.
4. Человеческий организм чутко реагирует на стрессы. Оказывается, сильные стрессы могут привести к дисбактериозу и, соответственно, к ослаблению иммунной защиты организма. Нормальное состояние нервной системы и наличие сбалансированного питания вносят вклад в здоровье.
Если быть точными, то надо сказать, что еще должна быть тренирующая физическая нагрузка и положительные мысли.
Если быть точными, то надо сказать, что еще должна быть тренирующая физическая нагрузка и положительные мысли.
5. Удаление лимфоидных органов, таких, как аппендикс, миндалины, а это ведь органы нашей защиты, тоже понижают иммунитет. Поэтому человек с удаленными миндалинами не перестает болеть простудными заболеваниями или же воспалениями глотки, которые еще учащаются потому, что удалены именно те органы, которые предназначены для защиты от инфекций.
6. Воздействие вредных факторов нашей среды радиации, электромагнитных излучений, которых достаточно дома от электроприборов. Мало кто знает, что это очень действует на состав крови и иммунную систему. Чужеродные для нашего организма химические вещества(лекарства), которые накапливаются годами не только в полостях органов, но и в межклеточной жидкости и внутри клеток.
Почему сейчас так развито заболевание хламидиоз, грибковые заболевания кожи, ногтей, грибковые поражения тканей различных органов? Современный человек испытывает иммунодефицит, связанный с урбанизацией и обеднением почв.
Если нет полноценной защиты, то человеческий организм становится незащищенным от бактериальных, вирусных, грибковых инфекций, повышается риск онкологических заболеваний.
Сейчас, уже в новом веке, ученые отмечают очень много изменений. Например, микробная флора, которая считалась безвредной, стала вести себя очень агрессивно. С чем это связано? Это показатель того, как плохо работает иммунная система у большинства населения
Сейчас, уже в новом веке, ученые отмечают очень много изменений. Например, микробная флора, которая считалась безвредной, стала вести себя очень агрессивно. С чем это связано? Это показатель того, как плохо работает иммунная система у большинства населения
. Факторы, разрушающие иммунитет
Ужасное трио, которое нападает на иммунную систему:
1. Неправильное питание
Факт: Все формы сахара (включая мед) сталкиваются со способностью белых клеток крови уничтожать бактерии. Сообщение в American Journal of Clinical Nutrition показывает , что в течение тридцати минут потребления четырех унций глюкозы, фруктозы, сахарозы, меда или фруктового сока, происходит сокращение на 50 % способности белых клеток крови к уничтожению инфекции и это может длиться в течение более чем пяти часов. Средний американец потребляет 150 граммов белого сахара ежедневно.
Факт: Подавление иммунитета может происходить даже от незначительного дефицита железа и селена, которых существенно недостает у подавляющего числа американцев. Кроме того, дефицит витамина А, обычный у детей, также наносит вред иммунной системе.
Факт: Чрезмерное потребление жира вредит иммунитету. Повышенный уровень холестерина может нарушать множество иммунных функций, включая способность белых клеток крови к нападению на инфекционные организмы.
Факт: Тучность была связана с ослабленной иммунной функцией. Тучные люди имели ослабленные белые клетки крови.
2. Загрязнение окружающей среды
Факт: Сотни исследований, использующих принятые научные методы показали, что избыток пестицидов в почве изменяет иммунную систему у экспериментальных животных и делает их более восприимчивыми к болезни.
Факт: Сотни исследований, использующих принятые научные методы показали, что избыток пестицидов в почве изменяет иммунную систему у экспериментальных животных и делает их более восприимчивыми к болезни.
Факт: Пестициды уменьшают количество белых клеток крови и лимфоцитов крови, и нарушают способность лимфоцитов убивать бактерии и вирусы.
Факт: недавнее сообщение, изданное Департаментом Загрязнения окружающей среды и нейроиммунологии заявляет, что объединенное влияние различных факторов типа химических агентов, радиации, и напряжения иммунной системы может вести к иммунной недостаточности в форме дыхательных и воспалительных заболеваний.
3. Стресс
Факт: Стресс продуцирует в организме вещества, которые подавляют иммунную функцию, повышают риск воздействия различных инфекций.
Факт: Как и о чем мы думаем - влияет на наш иммунитет. Новые данные сообщают, что клетки мозга продуцируют некоторые иммунные компоненты.
Факт: Посттравматический стресс, вызванный ураганом Эндрю, привел к снижению количества клеток-киллеров у исследуемых пациентов. Любые перемены в жизни, даже мысленные, ассоциированы с посттравматическим стрессом и могут привести к ослаблению иммунной системы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий